
भागीदारी से पहले सीमा तय करें
ऐसा मनोरंजन बजट चुनें जिसमें घर की जरूरी राशि न हो। गेम स्क्रीन से पहले समय सीमा और रुकने का समय तय करें।
सीमा को अंतिम मानें। नज़दीकी परिणाम, पुराने नुकसान, प्रचार या प्रेडिक्शन संदर्भ के कारण न बढ़ाएँ।
- उधार का पैसा नहीं
- नुकसान के पीछे नहीं
- तय विराम लें
रुकने के संकेत पहचानें
नींद, काम, पढ़ाई, रिश्ते, मनोदशा या जरूरी भुगतान प्रभावित हों तो रुकें। खर्च छिपाना या विराम पर चिड़चिड़ापन नियंत्रण कम होने का संकेत है।
दूरी बनाएँ, सूचनाएँ बंद करें और अपनी सीमा मानना कठिन हो तो भरोसेमंद व्यक्ति या उचित स्थानीय सहायता लें।
पात्रता और नियम की जाँच आपकी जिम्मेदारी है
आयु और स्थान के नियम अलग हो सकते हैं। भाग लेने से पहले अपने राज्य और वास्तविक सेवा पर लागू आवश्यकता जाँचें।
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